葛衣疏且单,纱帽轻复宽。
一衣与一帽,可以过炎天。
止于便吾体,何必被罗纨。
宿雨林笋嫩,晨露园葵鲜。
烹葵炮嫩笋,可以备朝餐。
止于适吾口,何必饫腥膻。
饭讫盥漱已,扪腹方果然。
婆娑庭前步,安稳窗下眠。
外养物不费,内归心不烦。
不费用难尽,不烦神易安。
庶几无夭阏,得以终天年。
葛衣疏且單,紗帽輕復寬。
一衣與一帽,可以過炎天。
止於便吾體,何必被羅紈。
宿雨林筍嫩,晨露園葵鮮。
烹葵炮嫩筍,可以備朝餐。
止於適吾口,何必飫腥羶。
飯訖盥漱已,捫腹方果然。
婆娑庭前步,安穩窗下眠。
外養物不費,內歸心不煩。
不費用難盡,不煩神易安。
庶幾無夭閼,得以終天年。