绝 jué 句 jù 其 qí 一 yī - - 吕 lǚ 岩 yán
息 xī 精 jīng 息 xī 气 qì 养 yǎng 精 jīng 神 shén , , 精 jīng 养 yǎng 丹 dān 田 tián 气 qì 养 yǎng 身 shēn 。 。
有 yǒu 人 rén 学 xué 得 de 这 zhè 般 bān 术 shù , , 便 biàn 是 shì 长 cháng 生 shēng 不 bū 死 sǐ 人 rén 。 。
绝句 其一。唐代。吕岩。息精息气养精神,精养丹田气养身。 有人学得这般术,便是长生不死人。