五 wǔ 更 gēng 转 zhuǎn 其 qí 四 sì 南 nán 宗 zōng 定 dìng 邪 xié 正 zhèng 五 wǔ 首 shǒu - - 释 shì 神 shén 会 huì
四 sì 更 gēng 阑 lán 。 。 法 fǎ 身 shēn 体 tǐ 性 xìng 不 bù 劳 láo 看 kàn 。 。
看 kàn 则 zé 住 zhù 心 xīn 便 biàn 作 zuò 意 yì 。 。 作 zuò 意 yì 还 hái 同 tóng 妄 wàng 想 xiǎng 抟 tuán 。 。
放 fàng 四 sì 体 tǐ 。 。 莫 mò 攒 zǎn 顽 wán 。 。
任 rèn 本 běn 性 xìng 。 。 自 zì 观 guān 看 kàn 。 。
善 shàn 恶 è 不 bù 思 sī 即 jí 无 wú 念 niàn 。 。 无 wú 念 niàn 无 wú 思 sī 是 shì 涅 niè 盘 pán 。 。
五更转 其四 南宗定邪正五首。唐代。释神会。四更阑。法身体性不劳看。 看则住心便作意。作意还同妄想抟。 放四体。莫攒顽。 任本性。自观看。 善恶不思即无念。无念无思是涅盘。