晨 chén 起 qǐ 行 xíng 菜 cài - - 赵 zhào 蕃 fān
勿 wù 谓 wèi 山 shān 园 yuán 瘠 jí , , 能 néng 令 lìng 菜 cài 本 běn 肥 féi 。 。
相 xiāng 虽 suī 无 wú 肉 ròu 食 shí , , 谷 gǔ 免 miǎn 病 bìng 年 nián 饥 jī 。 。
看 kàn 此 cǐ 鲑 guī 三 sān 九 jiǔ , , 何 hé 时 shí 腰 yāo 十 shí 围 wéi 。 。
试 shì 评 píng 能 néng 自 zì 照 zhào , , 孰 shú 愈 yù 莫 mò 胜 shèng 衣 yī 。 。
晨起行菜。宋代。赵蕃。勿谓山园瘠,能令菜本肥。 相虽无肉食,谷免病年饥。 看此鲑三九,何时腰十围。 试评能自照,孰愈莫胜衣。