黄帝内经 · 素问 · 上古天真论拼音

黄 huáng 帝 dì 内 nèi 经 jīng · · 素 sù 问 wèn · · 上 shàng 古 gǔ 天 tiān 真 zhēn 论 lùn - - 无 wú 名 míng 氏 shì

昔 xī 在 zài 黄 huáng 帝 dì ， ， 生 shēng 而 ér 神 shén 灵 líng ， ， 弱 ruò 而 ér 能 néng 言 yán ， ， 幼 yòu 而 ér 徇 xùn 齐 qí ， ， 长 zhǎng 而 ér 敦 dūn 敏 mǐn ， ， 成 chéng 而 ér 登 dēng 天 tiān 。 。

乃 nǎi 问 wèn 于 yú 天 tiān 师 shī 曰 yuē ： ： 余 yú 闻 wén 上 shàng 古 gǔ 之 zhī 人 rén ， ， 春 chūn 秋 qiū 皆 jiē 度 dù 百 bǎi 岁 suì ， ， 而 ér 动 dòng 作 zuò 不 bù 衰 shuāi ； ； 今 jīn 时 shí 之 zhī 人 rén ， ， 年 nián 半 bàn 百 bǎi 而 ér 动 dòng 作 zuò 皆 jiē 衰 shuāi 者 zhě ， ， 时 shí 世 shì 异 yì 耶 yé ？ ？ 人 rén 将 jiāng 失 shī 之 zhī 耶 yé ？ ？

岐 qí 伯 bó 对 duì 曰 yuē ： ： 上 shàng 古 gǔ 之 zhī 人 rén ， ， 其 qí 知 zhī 道 dào 者 zhě ， ， 法 fǎ 于 yú 阴 yīn 阳 yáng ， ， 和 hé 于 yú 术 shù 数 shù ， ， 食 shí 饮 yǐn 有 yǒu 节 jié ， ， 起 qǐ 居 jū 有 yǒu 常 cháng ， ， 不 bù 妄 wàng 作 zuò 劳 láo ， ， 故 gù 能 néng 形 xíng 与 yǔ 神 shén 俱 jù ， ， 而 ér 尽 jǐn 终 zhōng 其 qí 天 tiān 年 nián ， ， 度 dù 百 bǎi 岁 suì 乃 nǎi 去 qù 。 。

今 jīn 时 shí 之 zhī 人 rén 不 bù 然 rán 也 yě ， ， 以 yǐ 酒 jiǔ 为 wèi 浆 jiāng ， ， 以 yǐ 妄 wàng 为 wéi 常 cháng ， ， 醉 zuì 以 yǐ 入 rù 房 fáng ， ， 以 yǐ 欲 yù 竭 jié 其 qí 精 jīng ， ， 以 yǐ 耗 hào 散 sàn 其 qí 真 zhēn ， ， 不 bù 知 zhī 持 chí 满 mǎn ， ， 不 bù 时 shí 御 yù 神 shén ， ， 务 wù 快 kuài 其 qí 心 xīn ， ， 逆 nì 于 yú 生 shēng 乐 lè ， ， 起 qǐ 居 jū 无 wú 节 jié ， ， 故 gù 半 bàn 百 bǎi 而 ér 衰 shuāi 也 yě 。 。

夫 fū 上 shàng 古 gǔ 圣 shèng 人 rén 之 zhī 教 jiào 下 xià 也 yě ， ， 皆 jiē 谓 wèi 之 zhī 虚 xū 邪 xié 贼 zéi 风 fēng ， ， 避 bì 之 zhī 有 yǒu 时 shí ， ， 恬 tián 惔 tán 虚 xū 无 wú ， ， 真 zhēn 气 qì 从 cóng 之 zhī ， ， 精 jīng 神 shén 内 nèi 守 shǒu ， ， 病 bìng 安 ān 从 cóng 来 lái 。 。

是 shì 以 yǐ 志 zhì 闲 xián 而 ér 少 shǎo 欲 yù ， ， 心 xīn 安 ān 而 ér 不 bù 惧 jù ， ， 形 xíng 劳 láo 而 ér 不 bù 倦 juàn ， ， 气 qì 从 cóng 以 yǐ 顺 shùn ， ， 各 gè 从 cóng 其 qí 欲 yù ， ， 皆 jiē 得 dé 所 suǒ 愿 yuàn 。 。

故 gù 美 měi 其 qí 食 shí ， ， 任 rèn 其 qí 服 fú ， ， 乐 lè 其 qí 俗 sú ， ， 高 gāo 下 xià 不 bù 相 xiāng 慕 mù ， ， 其 qí 民 mín 故 gù 曰 yuē 朴 pǔ 。 。

是 shì 以 yǐ 嗜 shì 欲 yù 不 bù 能 néng 劳 láo 其 qí 目 mù ， ， 淫 yín 邪 xié 不 bù 能 néng 惑 huò 其 qí 心 xīn ， ， 愚 yú 智 zhì 贤 xián 不 bù 肖 xiào ， ， 不 bù 惧 jù 于 yú 物 wù ， ， 故 gù 合 hé 于 yú 道 dào 。 。

所 suǒ 以 yǐ 能 néng 年 nián 皆 jiē 度 dù 百 bǎi 岁 suì 而 ér 动 dòng 作 zuò 不 bù 衰 shuāi 者 zhě ， ， 以 yǐ 其 qí 德 dé 全 quán 不 bù 危 wēi 也 yě 。 。

帝 dì 曰 yuē ： ： 人 rén 年 nián 老 lǎo 而 ér 无 wú 子 zi 者 zhě ， ， 材 cái 力 lì 尽 jìn 邪 xié ？ ？ 将 jiāng 天 tiān 数 shù 然 rán 也 yě ？ ？

岐 qí 伯 bó 曰 yuē ： ： 女 nǚ 子 zǐ 七 qī 岁 suì ， ， 肾 shèn 气 qì 盛 shèng ， ， 齿 chǐ 更 gēng 发 fā 长 zhǎng 。 。

二 èr 七 qī ， ， 而 ér 天 tiān 癸 guǐ 至 zhì ， ， 任 rèn 脉 mài 通 tōng ， ， 太 tài 冲 chòng 脉 mài 盛 shèng ， ， 月 yuè 事 shì 以 yǐ 时 shí 下 xià ， ， 故 gù 有 yǒu 子 zi 。 。

三 sān 七 qī ， ， 肾 shèn 气 qì 平 píng 均 jūn ， ， 故 gù 真 zhēn 牙 yá 生 shēng 而 ér 长 zhǎng 极 jí 。 。

四 sì 七 qī ， ， 筋 jīn 骨 gǔ 坚 jiān ， ， 发 fā 长 zhǎng 极 jí ， ， 身 shēn 体 tǐ 盛 shèng 壮 zhuàng 。 。

五 wǔ 七 qī ， ， 阳 yáng 明 míng 脉 mài 衰 shuāi ， ， 面 miàn 始 shǐ 焦 jiāo ， ， 发 fā 始 shǐ 堕 duò 。 。

六 liù 七 qī ， ， 三 sān 阳 yáng 脉 mài 衰 shuāi 于 yú 上 shàng ， ， 面 miàn 皆 jiē 焦 jiāo ， ， 发 fā 始 shǐ 白 bái 。 。

七 qī 七 qī ， ， 任 rèn 脉 mài 虚 xū ， ， 太 tài 冲 chòng 脉 mài 衰 shuāi 少 shǎo ， ， 天 tiān 癸 guǐ 竭 jié ， ， 地 dì 道 dào 不 bù 通 tōng ， ， 故 gù 形 xíng 坏 huài 而 ér 无 wú 子 zi 也 yě 。 。

丈 zhàng 夫 fū 八 bā 岁 suì ， ， 肾 shèn 气 qì 实 shí ， ， 发 fā 长 zhǎng 齿 chǐ 更 gēng 。 。

二 èr 八 bā ， ， 肾 shèn 气 qì 盛 shèng ， ， 天 tiān 癸 guǐ 至 zhì ， ， 精 jīng 气 qì 溢 yì 泻 xiè ， ， 阴 yīn 阳 yáng 和 hé ， ， 故 gù 能 néng 有 yǒu 子 zi 。 。

三 sān 八 bā ， ， 肾 shèn 气 qì 平 píng 均 jūn ， ， 筋 jīn 骨 gǔ 劲 jìn 强 qiáng ， ， 故 gù 真 zhēn 牙 yá 生 shēng 而 ér 长 zhǎng 极 jí 。 。

四 sì 八 bā ， ， 筋 jīn 骨 gǔ 隆 lóng 盛 shèng ， ， 肌 jī 肉 ròu 满 mǎn 壮 zhuàng 。 。

五 wǔ 八 bā ， ， 肾 shèn 气 qì 衰 shuāi ， ， 发 fā 堕 duò 齿 chǐ 槁 gǎo 。 。

六 liù 八 bā ， ， 阳 yáng 气 qì 衰 shuāi 竭 jié 于 yú 上 shàng ， ， 面 miàn 焦 jiāo ， ， 发 fà 鬓 bìn 颁 bān 白 bái 。 。

七 qī 八 bā ， ， 肝 gān 气 qì 衰 shuāi ， ， 筋 jīn 不 bù 能 néng 动 dòng ， ， 天 tiān 癸 guǐ 竭 jié ， ， 精 jīng 少 shǎo ， ， 肾 shèn 脏 zàng 衰 shuāi ， ， 形 xíng 体 tǐ 皆 jiē 极 jí 。 。

八 bā 八 bā ， ， 天 tiān 癸 guǐ 竭 jié ， ， 精 jīng 少 shǎo ， ， 肾 shèn 脏 zàng 衰 shuāi ， ， 形 xíng 体 tǐ 皆 jiē 极 jí ， ， 则 zé 齿 chǐ 发 fā 去 qù 。 。

肾 shèn 者 zhě 主 zhǔ 水 shuǐ ， ， 受 shòu 五 wǔ 脏 zàng 六 liù 腑 fǔ 之 zhī 精 jīng 而 ér 藏 cáng 之 zhī ， ， 故 gù 五 wǔ 脏 zàng 盛 shèng ， ， 乃 nǎi 能 néng 泻 xiè 。 。

今 jīn 五 wǔ 脏 zàng 皆 jiē 衰 shuāi ， ， 筋 jīn 骨 gǔ 解 jiě 堕 duò ， ， 天 tiān 癸 guǐ 尽 jǐn 矣 yǐ ， ， 故 gù 发 fà 鬓 bìn 白 bái ， ， 身 shēn 体 tǐ 重 chóng ， ， 行 xíng 步 bù 不 bù 正 zhèng ， ， 而 ér 无 wú 子 zi 耳 ěr 。 。

帝 dì 曰 yuē ： ： 有 yǒu 其 qí 年 nián 已 yǐ 老 lǎo ， ， 而 ér 有 yǒu 子 zi 者 zhě ， ， 何 hé 也 yě ？ ？

岐 qí 伯 bó 曰 yuē ： ： 此 cǐ 其 qí 天 tiān 寿 shòu 过 guò 度 dù ， ， 气 qì 脉 mài 常 cháng 通 tōng ， ， 而 ér 肾 shèn 气 qì 有 yǒu 余 yú 也 yě 。 。 此 cǐ 虽 suī 有 yǒu 子 zǐ ， ， 男 nán 子 zi 不 bù 过 guò 尽 jǐn 八 bā 八 bā ， ， 女 nǚ 子 zǐ 不 bù 过 guò 尽 jǐn 七 qī 七 qī ， ， 而 ér 天 tiān 地 dì 之 zhī 精 jīng 气 qì 皆 jiē 竭 jié 矣 yǐ 。 。

帝 dì 曰 yuē ： ： 夫 fū 道 dào 者 zhě 年 nián 皆 jiē 百 bǎi 岁 suì ， ， 能 néng 有 yǒu 子 zi 乎 hū ？ ？

岐 qí 伯 bó 曰 yuē ： ： 夫 fū 道 dào 者 zhě 能 néng 却 què 老 lǎo 而 ér 全 quán 形 xíng ， ， 身 shēn 年 nián 虽 suī 寿 shòu ， ， 能 néng 生 shēng 子 zǐ 也 yě 。 。

黄 huáng 帝 dì 曰 yuē ： ： 余 yú 闻 wén 上 shàng 古 gǔ 有 yǒu 真 zhēn 人 rén 者 zhě ， ， 提 tí 挈 qiè 天 tiān 地 dì ， ， 把 bǎ 握 wò 阴 yīn 阳 yáng ， ， 呼 hū 吸 xī 精 jīng 气 qì ， ， 独 dú 立 lì 守 shǒu 神 shén ， ， 肌 jī 肉 ròu 若 ruò 一 yī ， ， 故 gù 能 néng 寿 shòu 敝 bì 天 tiān 地 dì ， ， 无 wú 有 yǒu 终 zhōng 时 shí ， ， 此 cǐ 其 qí 道 dào 生 shēng 。 。

中 zhōng 古 gǔ 之 zhī 时 shí ， ， 有 yǒu 至 zhì 人 rén 者 zhě ， ， 淳 chún 德 dé 全 quán 道 dào ， ， 和 hé 于 yú 阴 yīn 阳 yáng ， ， 调 diào 于 yú 四 sì 时 shí ， ， 去 qù 世 shì 离 lí 俗 sú ， ， 积 jī 精 jīng 全 quán 神 shén ， ， 游 yóu 行 xíng 天 tiān 地 dì 之 zhī 间 jiān ， ， 视 shì 听 tīng 八 bā 达 dá 之 zhī 外 wài ， ， 此 cǐ 盖 gài 益 yì 其 qí 寿 shòu 命 mìng 而 ér 强 qiáng 者 zhě 也 yě ， ， 亦 yì 归 guī 于 yú 真 zhēn 人 rén 。 。

其 qí 次 cì 有 yǒu 圣 shèng 人 rén 者 zhě ， ， 处 chù 天 tiān 地 dì 之 zhī 和 hé ， ， 从 cóng 八 bā 风 fēng 之 zhī 理 lǐ ， ， 适 shì 嗜 shì 欲 yù 于 yú 世 shì 俗 sú 之 zhī 间 jiān ， ， 无 wú 恚 huì 嗔 chēn 之 zhī 心 xīn ， ， 行 xíng 不 bù 欲 yù 离 lí 于 yú 世 shì ， ， 被 bèi 服 fú 章 zhāng ， ， 举 jǔ 不 bù 欲 yù 观 guān 于 yú 俗 sú ， ， 外 wài 不 bù 劳 láo 形 xíng 于 yú 事 shì ， ， 内 nèi 无 wú 思 sī 想 xiǎng 之 zhī 患 huàn ， ， 以 yǐ 恬 tián 愉 yú 为 wèi 务 wù ， ， 以 yǐ 自 zì 得 dé 为 wèi 功 gōng ， ， 形 xíng 体 tǐ 不 bù 敝 bì ， ， 精 jīng 神 shén 不 bù 散 sàn ， ， 亦 yì 可 kě 以 yǐ 百 bǎi 数 shù 。 。

其 qí 次 cì 有 yǒu 贤 xián 人 rén 者 zhě ， ， 法 fǎ 则 zé 天 tiān 地 dì ， ， 象 xiàng 似 shì 日 rì 月 yuè ， ， 辨 biàn 列 liè 星 xīng 辰 chén ， ， 逆 nì 从 cóng 阴 yīn 阳 yáng ， ， 分 fēn 别 bié 四 sì 时 shí ， ， 将 jiāng 从 cóng 上 shàng 古 gǔ 合 hé 同 tóng 于 yú 道 dào ， ， 亦 yì 可 kě 使 shǐ 益 yì 寿 shòu 而 ér 有 yǒu 极 jí 时 shí 。 。