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老老恒言

老老恒言

《老老恒言》作者曹廷栋，为清朝秀才，共五卷，是老年养生的专著，周作人对其评价甚高，称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。

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卷一: 安寝; 晨兴; 盥洗; 饮食; 食物; 散步; 夜坐

卷二: 燕居; 省心; 见客; 出门; 防疾; 慎药; 导引

卷三: 书室; 坐榻; 杖; 衣; 帽; 带; 袜; 鞋; 杂器

卷四: 卧房; 床; 帐; 枕; 席; 被; 褥; 便器

卷五: 粥谱说; 择米第一; 择水第二; 火候第三; 食候第四; 上品三十六; 中品二十七; 下品三十七