踵息通
海上芳敷有瑶草，采而食之颜不老。海中翕赩有骊珠，探而得之形不枯。
赤乌玄兔未同宿，姹女婴儿自相逐。深存踵息通三关，升降出入无时闲。
九转七返成大还，功高行满起人寰，凌虚一举三神山。
海上芳敷有瑤草，採而食之顏不老。海中翕赩有驪珠，探而得之形不枯。
赤烏玄兔未同宿，奼女嬰兒自相逐。深存踵息通三關，升降出入無時閒。
九轉七返成大還，功高行滿起人寰，凌虛一舉三神山。
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