摄 shè 生 shēng 吟 yín - - 邵 shào 雍 yōng
握 wò 固 gù 如 rú 婴 yīng 儿 ér , , 作 zuò 气 qì 如 rú 壮 zhuàng 士 shì 。 。
二 èr 者 zhě 非 fēi 自 zì 然 rán , , 皆 jiē 出 chū 不 bù 容 róng 易 yì 。 。
心 xīn 为 wèi 身 shēn 之 zhī 主 zhǔ , , 志 zhì 者 zhě 气 qì 之 zhī 帅 shuài 。 。
沉 chén 珠 zhū 于 yú 深 shēn 渊 yuān , , 养 yǎng 自 zì 己 jǐ 天 tiān 地 dì 。 。
摄生吟。宋代。邵雍。握固如婴儿,作气如壮士。 二者非自然,皆出不容易。 心为身之主,志者气之帅。 沉珠于深渊,养自己天地。