道 dào 林 lín 养 yǎng 性 xìng 歌 gē 二 èr 首 shǒu 其 qí 一 yī - - 孙 sūn 思 sī 邈 miǎo
美 měi 食 shí 须 xū 熟 shú 嚼 jué , , 生 shēng 食 shí 不 bù 粗 cū 吞 tūn 。 。
问 wèn 我 wǒ 居 jū 止 zhǐ 处 chù , , 大 dà 宅 zhái 总 zǒng 林 lín 村 cūn 。 。
胎 tāi 息 xī 守 shǒu 五 wǔ 藏 cáng , , 气 qì 至 zhì 骨 gǔ 成 chéng 仙 xiān 。 。
道林养性歌二首 其一。隋代。孙思邈。美食须熟嚼,生食不粗吞。 问我居止处,大宅总林村。 胎息守五藏,气至骨成仙。