偈 jì 颂 sòng 一 yī 百 bǎi 六 liù 十 shí 九 jiǔ 首 shǒu 其 qí 一 yī 百 bǎi 六 liù 十 shí 九 jiǔ - - 释 shì 智 zhì 朋 péng
头 tóu 顶 dǐng 天 tiān , , 脚 jiǎo 踏 tà 地 dì 。 。
开 kāi 口 kǒu 吃 chī 饭 fàn , , 鼻 bí 孔 kǒng 出 chū 气 qì 。 。
死 sǐ 尽 jǐn 活 huó , , 活 huó 尽 jǐn 死 sǐ 。 。
百 bǎi 尺 chǐ 竿 gān 头 tóu 更 gèng 进 jìn 一 yī 步 bù , , 未 wèi 梦 mèng 见 jiàn 衲 nà 僧 sēng 巴 bā 鼻 bí 。 。
达 dá 磨 mó 迢 tiáo 迢 tiáo 西 xī 来 lái , , 葱 cōng 岭 lǐng 迢 tiáo 迢 tiáo 归 guī 去 qù 。 。
偈颂一百六十九首 其一百六十九。宋代。释智朋。头顶天,脚踏地。 开口吃饭,鼻孔出气。 死尽活,活尽死。 百尺竿头更进一步,未梦见衲僧巴鼻。 达磨迢迢西来,葱岭迢迢归去。