还
丹
口
诀
歌
-
马
湘
玉
液
还
丹
人
人
有
,
有
人
会
得
身
长
久
。
逢
人
莫
说
百
般
能
,
不
遇
明
师
难
下
手
。
道
人
拜
了
千
千
个
,
只
说
行
功
并
咽
唾
。
按
摩
导
引
及
休
粮
,
朝
朝
每
日
空
打
坐
。
不
知
火
候
真
消
息
,
夜
夜
起
来
空
费
力
。
摇
筋
摆
骨
至
三
更
,
使
得
浑
身
汗
如
水
。
三
十
年
来
海
上
游
,
直
至
如
今
无
地
头
。
访
师
求
道
寻
妙
诀
,
也
只
一
个
真
气
修
。
又
忧
生
,
又
忧
死
,
我
共
他
人
都
如
此
。
六
十
四
年
都
大
休
,
五
遇
海
蟾
为
弟
子
。
向
我
耳
边
说
一
句
,
似
饮
醍
醐
与
甘
露
。
元
微
妙
诀
无
多
言
,
只
在
眼
前
人
不
顾
。
内
有
金
丹
十
六
两
,
送
在
西
南
坤
地
上
。
谁
知
此
物
是
还
丹
,
只
在
泥
丸
宫
里
养
。
还
丹
还
丹
从
此
识
,
本
在
人
身
休
外
觅
。
衣
服
任
著
不
嫌
粗
,
饮
食
盛
餐
无
所
益
。
记
说
下
手
于
中
丑
,
大
笑
从
君
不
合
口
。
元
来
只
是
这
些
儿
,
往
往
教
人
天
下
走
。
莫
非
身
外
悟
,
息
念
合
精
神
。
元
神
若
不
散
,
至
宝
自
长
生
。
二
亲
须
配
玉
炉
烟
,
造
化
无
差
合
自
然
。
修
土
二
同
皈
一
室
,
须
凭
云
雨
共
三
田
。
血
是
南
边
沙
中
水
,
水
洋
精
散
水
底
铅
。
此
个
大
罗
天
上
法
,
教
他
相
知
是
神
仙
。
大
道
元
元
遇
者
希
,
达
人
未
肯
说
天
机
。
恐
君
不
信
元
妙
法
,
试
看
园
中
杜
接
梨
。
杜
木
为
胎
接
就
梨
,
一
般
根
性
换
灵
基
。
眼
前
放
著
三
条
路
,
人
人
都
有
上
天
梯
。
压
沙
求
冲
是
等
闲
,
钻
冰
取
火
也
不
难
。
火
里
生
莲
金
小
事
,
正
法
慈
尊
得
遇
难
。
九
转
还
丹
第
一
功
,
得
脱
壳
,
出
凡
笼
。
是
人
都
道
你
收
得
,
光
生
身
体
面
如
童
。
九
转
收
得
自
家
知
,
里
明
分
暗
合
天
机
。
上
下
如
同
金
世
界
,
混
合
阴
阳
径
不
迷
。
不
戴
簪
冠
不
剃
头
,
俗
中
隐
道
放
白
牛
。
庵
口
自
有
长
生
路
,
可
上
逍
遥
白
玉
楼
。
道
释
本
是
俗
根
由
,
强
戴
簪
冠
强
剃
头
。
人
人
出
来
妆
外
像
,
个
个
不
向
里
搜
求
。
铅
汞
鼎
中
居
,
烧
成
无
价
珠
。
都
来
两
个
事
,
了
尽
万
般
书
。
有
红
有
白
有
缘
对
,
众
人
不
肯
明
分
付
。
人
人
不
认
本
根
源
,
个
个
迷
踪
失
来
路
。
来
时
不
肯
去
时
迷
,
枉
到
人
间
走
一
回
。
放
着
人
间
去
采
宝
,
合
本
合
利
都
抛
了
。
识
得
一
,
万
事
毕
。
使
得
二
,
去
处
是
。
认
得
三
,
不
索
参
。
认
得
人
,
跳
出
尘
。
收
得
赤
金
方
,
采
得
菩
提
子
。
运
得
乾
坤
风
,
长
寿
无
生
死
。
九
转
还
丹
不
计
年
,
仙
师
出
示
世
人
传
。
对
天
曾
发
弘
誓
愿
,
跳
出
凡
笼
便
是
仙
。