静 jìng 坐 zuò 其 qí 一 yī - - 罗 luó 洪 hóng 先 xiān
影 yǐng 满 mǎn 棠 táng 梨 lí 日 rì 正 zhèng 长 cháng , , 筠 yún 帘 lián 风 fēng 细 xì 紫 zǐ 兰 lán 香 xiāng 。 。
午 wǔ 窗 chuāng 睡 shuì 醒 xǐng 无 wú 他 tā 事 shì , , 胎 tāi 息 xī 闲 xián 中 zhōng 有 yǒu 秘 mì 方 fāng 。 。
静坐 其一。明代。罗洪先。影满棠梨日正长,筠帘风细紫兰香。 午窗睡醒无他事,胎息闲中有秘方。