神仙起居法。
行住坐卧处,手摩胁与肚。
心腹通快时,两手肠下踞。
踞之彻膀腰,背拳摩肾部。
才觉力倦来,即使家人助。
行之不厌频,昼夜无穷数。
岁久积功成,渐入神仙路。
乾祜元年冬残腊暮,华阳焦上人尊师处传。杨凝式。
神仙起居法帖,五代十国,杨凝式,神仙起居法。 行住坐卧处,手摩胁与肚。 心腹通快时,两手肠下踞。 踞之彻膀腰,背拳摩肾部。 才觉力倦来,即使家人助。 行之不厌频,昼夜无穷数。 岁久积功成,渐入神仙路。 乾祜元年冬残腊暮,华阳焦上人尊师处传。杨凝式。
《神仙起居法》卷,五代,杨凝式书,纸本,手卷,纵27cm,横21.2cm。草书8行,共85字。
《神仙起居法》是杨凝式书写的古代医学上一种健身的按摩方法,文体近似口诀。原作者已不可考。
参考资料:
五代时华阴人,字景度,号虚白、癸巳子、希维居士等。杨涉子。幼颖悟,富有文藻,大为时辈所推。唐天祐进士,授秘书郎,直史馆。后历事后梁、后唐、后晋、后汉、后周,官至太子太保,人称杨少师。以心疾致仕。长于歌......
五代时华阴人,字景度,号虚白、癸巳子、希维居士等。杨涉子。幼颖悟,富有文藻,大为时辈所推。唐天祐进士,授秘书郎,直史馆。后历事后梁、后唐、后晋、后汉、后周,官至太子太保,人称杨少师。以心疾致仕。长于歌......
送周仪曹奉使安南册吊一十四韵。清代。毛奇龄。星使颁双节,春官驾一轺。 恩纶绥异域,册吊出中朝。 岭峤飞兰旆,关楼见柳条。 赐麟金作绣,坐马玉垂鞗。 铜鼓迎山驿,香船渡海潮。 宅居羲仲古,地拓季犛遥。 瘴薄开泓渰,风炎近沃焦。 国王行飨重,蛮女拂尘娇。 灵祝陈方译,神歌引洞箫。 馔盛琼海贝,酒缩荔江蕉。 奠币霜铺纸,倾珠泪织绡。 还朝酬浩荡,归路记招摇。 沛国华文在,都乡旧迹超。 他时歌四讫,谁敢后南徼。
寄祝刘母王太君。清代。毛奇龄。锦帨开云缦,朱门对水澄。 清樽倾绿醑,峻节著青菱。 晚岁能餐桂,当年重饮冰。 砚潆提瓮水,书照辟纑灯。 身是陶贞烈,庭趋刘孝陵。 笄珈颁错落,棹楔表崚嶒。 甲子人间换,初阳地上升。 环葭飞玉琯,覆斗絓珠绳。 衣舞新緺绶,堂铺旧毾㲪。 桃花开有日,坐见岁时增。
郡太守许公迁宁绍兵巡副使赋赠。清代。毛奇龄。中巡加八使,上秩赐通侯。 控地连沧海,开辕在越州。 金茄吹外幕,玉箸借前筹。 民事关心切,兵行锡命优。 专城原倚重,治郡早推尤。 草檄凭马首,封书裹箭头。 盗因虞诩息,人愿贾公留。 攀轼同蚁附,迁枝相鸟求。 碑横剡上路,靴挂郡东楼。 神武调军骑,星文割女牛。 寇恂需岁月,杜预注春秋。 自愧编遥服,深蒙顾敝裘。 释冤开蔀屋,解泽到荒丘。 茂树阴方接,高天戴未休。 江湖千万顷,谁敢赋涪沤。
少与包二秉德蔡五十一仲光沈七禹锡为乡游道古论文视若兄弟今包二死十四年沈七死十八年矣独蔡五十一与予居人间世予又濒死道路曩时交游文章悉亡兵灾忆包二尚存集数卷未行世予泊舟馀干城下为赋此诗。清代。毛奇龄。向吕游河内,陶刘散泽滨。 十年生死路,万里去来人。 抱痛同沽酒,虚怀荐负薪。 繁花孤馆暮,宿草隔江春。 司马无书上,黔娄到死贫。 一吟怀旧赋,涕泗满青蘋。