赠 zèng 辟 bì 谷 gǔ 者 zhě - - 张 zhāng 籍 jí
学 xué 得 dé 餐 cān 霞 xiá 法 fǎ , , 逢 féng 人 rén 与 yǔ 小 xiǎo 还 hái 。 。
身 shēn 轻 qīng 曾 céng 试 shì 鹤 hè , , 力 lì 弱 ruò 未 wèi 离 lí 山 shān 。 。
无 wú 食 shí 犬 quǎn 犹 yóu 在 zài , , 不 bù 耕 gēng 牛 niú 自 zì 闲 xián 。 。
朝 zhāo 朝 zhāo 空 kōng 漱 shù 水 shuǐ , , 叩 kòu 齿 chǐ 草 cǎo 堂 táng 间 jiān 。 。
赠辟谷者。唐代。张籍。学得餐霞法,逢人与小还。 身轻曾试鹤,力弱未离山。 无食犬犹在,不耕牛自闲。 朝朝空漱水,叩齿草堂间。