鹧 zhè 鸪 gū 天 tiān 其 qí 四 sì - - 范 fàn 仲 zhòng 淹 yān
采 cǎi 得 dé 水 shuǐ 中 zhōng 金 jīn 万 wàn 斤 jīn 。 。
阴 yīn 阳 yáng 池 chí 内 nèi 两 liǎng 翻 fān 腾 téng 。 。
明 míng 炉 lú 锻 duàn 炼 liàn 须 xū 牢 láo 固 gù , , 方 fāng 才 cái 阴 yīn 尽 jǐn 变 biàn 阳 yáng 纯 chún 。 。
阳 yáng 上 shàng 浮 fú , , 阴 yīn 下 xià 沈 shěn 。 。
先 xiān 天 tiān 度 dù 数 shù 要 yào 分 fēn 明 míng 。 。
不 bù 遇 yù 明 míng 师 shī 休 xiū 浪 làng 说 shuō , , 毫 háo 发 fà 差 chā 池 chí 药 yào 不 bù 灵 líng 。 。
鹧鸪天 其四。宋代。范仲淹。采得水中金万斤。 阴阳池内两翻腾。 明炉锻炼须牢固,方才阴尽变阳纯。 阳上浮,阴下沈。 先天度数要分明。 不遇明师休浪说,毫发差池药不灵。