服椒法歌
服椒法歌朗读
青城山老人，服椒得妙诀。
年过九十馀，貌不类期耋。
再拜而请之，欣然为我说。
蜀椒贰斤净，解盐六两洁。
糁盐慢火煮，煮透滚菊末。
初服十五圆，早晚不可辍。
每月渐渐增，累之至二百。
盐酒或盐汤，任君意所歠。
服及半年间，胸膈微觉塞。
每日退十圆，还至十五粒。
俟其无碍时，数复如前日。
常令气熏蒸，否则前功失。
饮食蔬果等，并无所忌节。
一年效即见，容颜顿悦泽。
目明而耳聪，须乌而发黑。
补肾轻腰身，固气益精血。
椒温盐亦温，菊性去烦热。
四旬方可服，服之幸毋忽。
逮至数十年，功与造化埒。
耐老更延年，不知几岁月。
嗜欲若能忘，其效尤卓绝。
我欲世人安，作歌故怛切。
服椒法歌，宋代，陈晔，青城山老人，服椒得妙诀。 年过九十馀，貌不类期耋。 再拜而请之，欣然为我说。 蜀椒贰斤净，解盐六两洁。 糁盐慢火煮，煮透滚菊末。 初服十五圆，早晚不可辍。 每月渐渐增，累之至二百。 盐酒或盐汤，任君意所歠。 服及半年间，胸膈微觉塞。 每日退十圆，还至十五粒。 俟其无碍时，数复如前日。 常令气熏蒸，否则前功失。 饮食蔬果等，并无所忌节。 一年效即见，容颜顿悦泽。 目明而耳聪，须乌而发黑。 补肾轻腰身，固气益精血。 椒温盐亦温，菊性去烦热。 四旬方可服，服之幸毋忽。 逮至数十年，功与造化埒。 耐老更延年，不知几岁月。 嗜欲若能忘，其效尤卓绝。 我欲世人安，作歌故怛切。
陈晔
陈晔，字日华，长乐（今属福建）人。襄后嗣。孝宗淳熙六年（一一七九）知淳安县（明嘉靖《淳安县志》卷九）。宁宗庆元二年（一一九六）知汀州。四年，除广东提刑。事见《永乐大典》卷七八九三、七八九四引《临汀志》......
陈晔，字日华，长乐（今属福建）人。襄后嗣。孝宗淳熙六年（一一七九）知淳安县（明嘉靖《淳安县志》卷九）。宁宗庆元二年（一一九六）知汀州。四年，除广东提刑。事见《永乐大典》卷七八九三、七八九四引《临汀志》......
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