黄帝内经 · 素问 · 生气通天论

黄帝内经 · 素问 · 生气通天论朗读
两汉 : 无名氏 2025-06-14

黄帝曰:夫自古通天者,生之本,本于阴阳。
天地之间,六合之内,其气九州、九窍、五脏十二节,皆通乎天气。
其生五,其气三,数犯此者,则邪气伤人,此寿命之本也。
苍天之气,清静则志意治,顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序。
故圣人传精神,服天气而通神明。失之则内闭九窍,外壅肌肉,卫气解散,此谓自伤,气之削也。
阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上,卫外者也。
因于寒,欲如运枢,起居如惊,神气乃浮。
因于暑,汗,烦则喘喝,静则多言,体若燔炭,汗出而散。
因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋緛短,小筋驰长。緛短为拘,驰长为痿。
因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。
阳气者,烦劳则张,精绝,辟积于夏,使人煎厥;目盲不可以视,耳闭不可以听,溃溃乎若坏都,汨汨乎不可止。
阳气者,大怒则形气绝而血菀于上,使人薄厥。
有伤于筋,纵,其若不容。
汗出偏沮,使人偏枯。
汗出见湿,乃生痤疿。
高梁之变,足生大丁,受如持虚。
劳汗当风,寒薄为皶,郁乃痤。
阳气者,精则养神,柔则养筋。
开阖不得,寒气从之,乃生大偻。
陷脉为瘘,留连肉腠,俞气化薄,传为善畏,及为惊骇。
营气不从,逆于肉理,乃生痈肿。
魄汗未尽,形弱而气烁,穴俞以闭,发为风疟。
故风者,百病之始也,清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害,此因时之序也。
故病久则传化,上下不并,良医弗为。
故阳畜积病死,而阳气当隔。隔者当泻,不亟正治,粗乃败之。
故阳气者,一日而主外。平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。
是故暮而收拒,无扰筋骨,无见雾露,反此三时,形乃困薄。
岐伯曰:阴者,藏精而起亟也,阳者,卫外而为固也。
阴不胜其阳,则脉流薄疾,并乃狂。阳不胜其阴,则五脏气争,九窍不通。
是以圣人陈阴阳,筋脉和同,骨髓坚固,气血皆从。如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气立如故。
风客淫气,精乃亡,邪伤肝也。
因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔。
因而大饮,则气逆。
因而强力,肾气乃伤,高骨乃坏。
凡阴阳之要,阳密乃固,两者不和,若春无秋,若冬无夏。因而和之,是谓圣度。
故阳强不能密,阴气乃绝。
阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。
因于露风,乃生寒热。
是以春伤于风,邪气留连,乃为洞泄。
夏伤于暑,秋为痎疟。
秋伤于湿,上逆而咳,发为痿厥。
冬伤于寒,春必温病。
四时之气,更伤五脏。
阴之所生,本在五味;阴之五宫,伤在五味。
是故味过于酸,肝气以津,脾气乃绝。
味过于咸,大骨气劳,短肌,心气抑。
味过于甘,心气喘满,色黑,肾气不衡。
味过于苦,脾气不濡,胃气乃厚。
味过于辛,筋脉沮弛,精神乃央。
是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精。谨道如法,长有天命。

猜你喜欢

菖蒲潭西冷香冱,千树万树梅花开。 招邀胜侣惬元赏,座中宾主皆仙才。 是时湖山正全盛,倡酬诗海倾金罍。 深山大泽发光怪,眼底祸起红尘胎。 黑蜧翻空吹海立,黄狐吐火鸣篝隤。 猰貐磨牙豕人立,关河萧瑟江南哀。 圣赫斯怒奋厥武,鹰扬将帅多奇瑰。 横腰大弓射明月,脱手飞旝奔惊雷。 将军仗节壮士死,仅乃战克名城恢。 剪除榛莽到林麓,酾酒重上姑苏台。 斯时此卷落何处,蛮烟瘴雨侵煤炱。 潮州太守古循吏,一檄能走鳄与鲐。 政平讼理民气乐,搜奇获向文书堆。 家山在眼嗟久客,忽忆三径埋蒿莱。 压装重比郁林石,鲈鱼正美归去来。 翛闲堂前盛宾客,论文话旧相追陪。 石泉泼乳试苦茗,地炉暖火开新醅。 公武图书几上列,天随杞菊阶前栽。 人生百年贵行乐,忘忧惟有常衔杯。 桑田沧海几迁贸,麻姑三见生黄埃。 呜呼和靖不可作,使我瞻望心徘徊。 零丁一岛弃瓯脱,泥沙万斛输边财。 鲜卑重译语格磔,侏离短后声喧豗。 奇鸧九头当户叫,社鼠五技凭城猜。 景教流行大道晦,祛庐左上群经灾。 浮云扫空烛龙曜,尧天舜日照九垓。 江湖一卧几裘箑,键开且复甘驽骀。 春风人日一壶酒,草堂久闭滋莓苔。 山僧报我雪成海,款扉一纸劳相催。 朝来折简与君约,拿舟同访山之隈。
(0)
一冬苦无雪,赤日照屋檐。 忧时愿丰岁,望泽愁穷阎。 颇听老农说,絮语如病痁。 汲深井泉浑,突冷米价添。 草桔卖却牛,水涸拾得鲇。 东家羊兆卜,西邻鸡骨占。 偶见飞霰集,旋吐骄阳暹。 待兹土膏动,所恐良苗歼。 我闻一长叹,忽忽意不忺。 故人诵清芬,一卷珍匹缣。 示我乐府吟,敬获先德觇。 伤时兼悯俗,大言何炎炎。 情深语多讽,意重律更严。 安得輶轩采,用作美疢砭。 昨夜春风来,蒙蒙雨廉纤。 好作三日霖,犹及四野沾。 欢呼满闾巷,作苦勤黎黔。 吾侪乐康衢,饮酒亦不嫌。 寒香一万树,开遍东西崦。 相约扁舟游,聊复险韵拈。 屐齿判高下,诗心斗叉尖。 胸撑汉柏古,口读邾钟钳。 重结山水缘,况有翰墨兼。 飘然意独往,已在前村帘。
(0)
重阳苦风雨,难得今岁晴。凌晨出北郭,天高日初晶。 小子撰杖履,山静箯舆轻。款扉过赵叟,一笑掀髯迎。 图书敞小楼,花竹当前楹。古墨烂在几,照我双矑明。 酌涧煮凤团,饱饭烹鱼羹。西风昨夜来,策策秋叶鸣。 霜气满岩壑,紫翠纷纵横。颇闻田家言,秀野摇香粳。 爱此云子白,念彼鲂尾赪。扶筇入深谷,梵阙辉丹甍。 苔壁画螔蝓,松梢窜鼯鼪。采药僧未归,隔屋闻棋声。 老人健腰脚,纵步叶家坪。郁郁青松阡,毅魄埋忠贞。 重修卞壶墓,遐想仲路缨。肃拜重?仰,对此羞嫈嫇,摄衣贾馀勇,峰势罗峥嵘。 剑门郁盘折,直上扪长庚。石面小斧劈,崖腹孤藤粳。 凭高一纵眺,极目凌沧瀛。桑田拾螺蚌,恶浪愁鲛鲸。 下有蘼芜泉,泉水冽且清。可怜红豆花,不见啼春莺。 栖尘与过驷,珍此歾世名。严家有祠宇,傍岩结柴荆。 菊铃隐槿篱,瓜蔓垂松棚。芙蓉濯娟娟,临水生远情。 小憩返旧居,茅舍炊烟生。疏钟响林薄,新月衔高城。 裁笺博莞尔,野性惭麚麖。
(0)
风号大树中天立,日落西山四海孤。 短策且随时旦暮,不堪回首望菰蒲。
(0)
闲庭雪后玉梅春,佳日招要孰主宾。 十载鸿泥寄燕市,一尊羊酪负吴莼。 相生学佛能无欲,董子吟诗若有神。 安得普天休战伐,吾侪长作太平人。
(0)