小疾自警

小疾自警朗读
宋代陆游 2025-06-21

老来士弗强,举箸辄作病。
造物盖警之,何啻三下令。
而我不自珍,若与疾竖竞。
岂惟昧摄养,实亦阙忠敬。
颠踣乃自诒,何用死不瞑。
自今师古训,念念贵清静。
羔豚昔所美,放斥如远佞。
淖糜煮石泉,香饭炊瓦甑。
采蔬撷药苗,巾幂相照映。
膨脝亦宜戒,仅饱勿惮剩。
隐书有至理,要使气常胜。
因之戒友朋,苦语君试听。

陆游

宋越州山阴(今浙江绍兴)人,字务观,号放翁。陆陶山孙,陆宰子。少有文名。年十二能诗文,以荫补登仕郎。宋高宗绍兴二十三年(1153年)两浙转运司锁厅试第一,以秦桧孙埙居其次,抑置为末。明年礼部试,主司复置前......

陆游朗读
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